Taller de autoestima en León

Acuda a nuestros diferentes cursos y talleres para que podamos ayudarle, le esperamos

Cursos y talleres para bienestar mental

En Psique Gabinete de Psicología le ofrecemos una gran variedad de cursos y talleres para ofrecerte ayuda contra la depresión en León. En nuestras instalaciones contamos con diversas actividades pensadas para nuestros pacientes, el objetivo de las mismas es mantener su bienestar mental.

Nuestros cursos y talleres para el bienestar

Estos son los cursos y talleres con los que contamos:

• Taller de habilidades sociales:

Nuestros tratamientos están pensados para combatir diversos problemas (inseguridad, timidez, agresividad y complejos). Nuestros psicólogos realizan actividades tanto individuales como de grupos, así como preparación de entrevistas.

• Taller de técnicas de estudio:

Contamos con grupos reducidos para realizar cuatro sesiones de dos horas cada una. Están enfocadas a diversos aspectos para mejorar las técnicas empleadas para estudiar.

• Taller de autoestima:

Buscan favorecer el desarrollo integral mediante el aprendizaje de una serie de herramientas que lo favorezcan. La base es el conocimiento de la forma de percibir, sentir, pensar y actuar. Contamos con un curso inicial y otro avanzado.

• Taller de relajación:

Pensado para reducir el estrés diario y afrontar cada día con tranquilidad, para ello le mostraremos diferentes técnicas con las que conseguir estos objetivos.

• Taller para aprender a educar:

Busca enfocar de una manera efectiva y dinámica la educación de los menores. Todo ello centrándose en su bienestar y en que se desarrollen de manera saludable.

• Taller de alimentación:

Trabajar herramientas para lograr una alimentación saludable, incluyendo los conocimientos necesarios para poder crear un plan nutricional y acabando con ciertos mitos de los alimentos. Todo ello en cuatro sesiones de dos horas.


Solicite la información que necesite:

No dude en ponerse en contacto con nosotros para informarse. Nuestros especialistas de ambos gabinetes podrán realizarle un diagnóstico y ofrecerle las soluciones que mejor se adapten a su tratamiento. Dentro de ellas se encuentra acudir a nuestros talleres y cursos.

No lo piense más, le estamos esperando para darle solución a sus problemas.

Conozca todos nuestros cursos y talleres y descubra cual se adapte mejor a lo que necesita, le esperamos